Quero dividir uma coisa com vocês que eu venho reparado nos últimos tempos: É impressionante como a maioria das pessoas tem alguns problemas de relacionamentos. Aliás, pare você para pensar: você conhece alguém que se dá bem com todo mundo? Alguém que não tenha aquela birra...
Um dos temas mais comuns que atendemos em nossos processos de coaching é a baixa autoestima e autoconfiança que afeta diretamente o dia-a-dia e a felicidade das pessoas. Geralmente, essas pessoas não conseguem enxergar as qualidades que possuem, sentem-se inseguras demais, não gostam de alguma característica...
A ansiedade está ativamente presente no Brasil. Estudos mostram que cerca de 10% de nossa população possui características de pessoas ansiosas. Esse número é bem alto considerando a média mundial, que é aproximadamente 3,5%. São inúmeras pesquisas envolvendo suas causas e o que ela provoca em...
No artigo anterior, vimos como a Programação Neurolinguística é uma ferramenta fantástica para quem deseja alterar padrões limitantes e obter resultados altamente positivos. Passamos tanto tempo procurando respostas para as nossas limitações e problemas, mas nem percebemos que a solução pode estar à nossa frente. O que...
No artigo anterior, falamos um pouco sobre os desafios para alcançar a vida plena e realizar os sonhos. Vimos que temos mais variados tipos de anseios, mas que alguns fatores limitantes internos podem nos prejudicar nessa busca. Talvez você tenha se identificado com alguns daqueles fatores,...
Em dias como hoje, quando tudo acontece tão rápido, você ainda se lembra de qual é o seu maior sonho? Cada pessoa tem em sua mente o que seria a vida ideal. O que teria que acontecer para que sua vida se tornasse plena e feliz? Para...
Você não possui desafios em sua rotina? Não arrisca fazer algo que possa otimizar o seu tempo por medo de dar errado e permanece fazendo sempre as mesmas coisas, por mais maçante que seja? Se respondeu sim para alguma dessas perguntas, você está na famosa...
Você se sente confortável para contar um segredo para qualquer pessoa? E alguma coisa muito íntima ou especial sua? Geralmente, as pessoas partilham esses assuntos mais delicados com pessoas em que sentem mais confiança, nada mais natural. Isso acontece porque, além da confiança em que sentimos,...
Quem não deseja ter ao alcance das mãos, as ferramentas para conseguir realizar seus sonhos? Imagine conseguir, de maneira rápida e sem sofrimentos, se comunicar melhor e elimina crenças e padrões que limitam a sua forma de pensar e agir? Parece mágica, mas isso é...
Diversas pesquisas de universidades americanas apontam que pessoas com atitudes positivas tendem a viver mais, a serem mais felizes, terem relacionamentos mais saudáveis, entre outros diversos benefícios. No vídeo, dou dicas de como praticar a positividade e a gratidão - que também é fundamental para...
